Titel des Kurses: Yoga in Deinem Tempo
 
Beschreibung des Kurses

Sie suchen Entspannung?
Sie möchten sich bewegen?
Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet!
Es gibt kein starres Ziel oder Leistungsdruck.
Jede Person macht die Übungen im eigenen Tempo.
Die Übungen beinhalten Körperhaltung, Atemtechnik und Meditation.
Sie kommen zur Ruhe.
Beweglichkeit, Konzentration und Immunsystem werden gestärkt.
Die Übungen sind einfach.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine Decke mitbringen.
 
Was muss ich beachten?

SZ320-575
Termin für den Kurs
6. September 2019 bis 6. Dezember 2019,
Freitag, 13 Uhr bis 14.30 Uhr
Ort

Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf,
Onkel-Tom-Str. 14, 14169 Berlin, Säulenhalle

Kursleitung
Bettina Flint
10 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf
Markgrafenstraße 03, 14163 Berlin;
Fax: 030 - 90 29 95 040
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Information
Carolin Becker, Telefon: 030 - 90 29 92 206
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!