Titel des Kurses: WOLKENHÄNDE – Tai Ji und Qigong für alle
 
Beschreibung des Kurses

Dieser Kurs ist für alle offen.
Wir lernen einfache Übungen des Tai Ji und Qigong.
Tai Ji und Qigong sind chinesische Methoden der Entspannung.
Als Vorbereitung wärmen wir uns auf.
Wir lernen und üben verschiedene meditative Übungen.
Die langsamen, sanften und fließenden Bewegungen geben neue innere Kraft.
Sie verbessern die Beweglichkeit und Konzentration.
Das gemeinsame Üben in der Gruppe macht Spaß.
Jede und jeder kann im eigenen Tempo lernen.
 
Was muss ich beachten?

Pa3433F
Termin für den Kurs
16. Januar 2020 bis 7. Mai 2020
Donnerstag von 16:15 bis 17:45 Uhr
Ort

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner,
Prenzlauer Allee 227/228, 10405 Berlin

Kursleitung
Heike Richter
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Information
Service-Telefon: 030 - 90 29 51 700