Titel des Kurses: WOLKENHÄNDE – Tai Ji und Qigong für alle
 
Beschreibung des Kurses

Dieser Kurs ist für alle offen.
Wir lernen einfache Übungen des Tai Ji und Qigong.
Tai Ji und Qigong sind chinesische Methoden der Entspannung.
Als Vorbereitung wärmen wir uns auf.
Wir lernen und üben verschiedene meditative Übungen.
Die langsamen, sanften und fließenden Bewegungen geben neue innere Kraft.
Sie verbessern die Beweglichkeit und Konzentration.
Das gemeinsame Üben in der Gruppe macht Spaß.
Jede und jeder kann im eigenen Tempo lernen.

Achtung!
Wegen Bauarbeiten steht uns der Aufzug im Herbstsemester nicht zu Verfügung.
 
Was muss ich beachten?

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Termin für den Kurs
3. September 2020 bis 3. Dezember 2020
Donnerstag von 16:15 bis 17:45 Uhr
Kein Unterricht in den Ferienzeiten!
Ort

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner,
Prenzlauer Allee 227/228, 10405 Berlin

Kursleitung
Stephan Gürtler
16 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Information
Service-Telefon: 030 - 90 29 51 700