Titel des Kurses: Yoga in Deinem Tempo
 
Beschreibung des Kurses

Sie suchen Entspannung?
Sie möchten sich bewegen?
Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet!
Es gibt kein starres Ziel oder Leistungsdruck.
Jede Person macht die Übungen im eigenen Tempo.
Die Übungen beinhalten: Körperhaltung, Atemtechnik und Meditation.
Sie kommen zur Ruhe.
Beweglichkeit und Konzentration werden gestärkt.
Das Immunsystem wird aktiviert.
Die Übungen sind einfach!

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht eine Decke mitbringen!
 
Was muss ich beachten?

SZ320-575
Termin für den Kurs
10. September 2020 bis 3. Dezember 2020
Donnerstag von 9 Uhr bis 10.30 Uhr
Ort

Sporthalle Onkel-Tom-Straße,
Onkel-Tom-Str. 58, 14163 Berlin-Zehlendorf

Kursleitung
Bettina Flint
10 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Steglitz-Zehlendorf, Markgrafenstr. 3, 14163 Berlin
Fax: 030 - 90 29 95 040
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Information
Carolin Becker, Telefon: 030 - 90 29 92 206
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!