Titel des Kurses: Yoga in deinem Tempo
 
Beschreibung des Kurses

Sie suchen Entspannung?
Sie möchten sich bewegen?
Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet!
Es gibt kein starres Ziel oder Leistungs·druck.
Jede Person macht die Übungen im eigenen Tempo.
Die Übungen beinhalten Körper·haltung, Atem·technik und Meditation.
Sie kommen zur Ruhe.
Beweglichkeit und Konzentration werden gestärkt.
Das Immun·system wird aktiviert.
Die Übungen sind einfach.
 
Was muss ich beachten?

SZ320-575
Termin für den Kurs
2. September 2021 bis 2. Dezember 2021
Donnerstag von 12:45 Uhr bis 14:15 Uhr, nicht in den Herbstferien
Ort

VHS Steglitz-Zehlendorf,
Onkel-Tom-Str. 14, 14169 Berlin-Zehlendorf, Säulenhalle

Kursleitung
Bettina Flint
8 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
www.vhssz.de
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Telefon: 030 - 90 29 96 156
Information
Carolin Becker, Telefon: 030 - 90 29 92 206
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