Rückentraining – Fitness von Kopf bis Fuß | Pankow | Sept bis Dez 2020
Titel des Kurses: Rückentraining – Fitness von Kopf bis Fuß
Beschreibung des Kurses
Wir machen Übungen aus der Rücken·schule,
dem Bauch-Beine-Po-Training und Yoga.
Wir trainieren mit einem elastischen Seil.
Wir kräftigen und dehnen so unsere Muskeln.
Wir trainieren den ganzen Körper.
Das Training schließen wir mit einer wohl·tuenden Entspannung ab.
Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
Der Zugang ist barrierefrei.
Wir machen Übungen aus der Rücken·schule,
dem Bauch-Beine-Po-Training und Yoga.
Wir trainieren mit einem elastischen Seil.
Wir kräftigen und dehnen so unsere Muskeln.
Wir trainieren den ganzen Körper.
Das Training schließen wir mit einer wohl·tuenden Entspannung ab.
Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
Der Zugang ist barrierefrei.
Was muss ich beachten?
Pa3211H
Termin für den Kurs
29. September 2020 bis 1. Dezember 2020
Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
kein Unterricht in den Ferienzeiten
29. September 2020 bis 1. Dezember 2020
Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
kein Unterricht in den Ferienzeiten
Ort
Bildungszentrum am Antonplatz,
Bizetstraße 27/41, 13088 Berlin, Raum 002
Kursleitung
Cornelia Schulz
10 Teilnehmende
Cornelia Schulz
10 Teilnehmende
Kosten
10 €
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Pankow, Schulstraße 29, 13088 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
VHS Pankow, Schulstraße 29, 13088 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Information
Service-Telefon: 030 - 90 29 51 700
Service-Telefon: 030 - 90 29 51 700