Titel des Kurses: Wald mit allen Sinnen erleben – Outdoor

 

Beschreibung des Kurses

Im Wald können Sie sich entspannen.
Sie bekommen neue Energie.
Und Sie bekommen wieder Kraft und Mut.
Das ist gut für die Gesundheit.
Wir machen Übungen im Wald.
Wir üben zum Beispiel:
• achtsam sein
• atmen
• bewegen
• zur Ruhe kommen
So kommen wir bei uns selbst an.
Und wir verbinden uns mit der Natur.
Bei Unterstützungsbedarf bitte eine weitere Person nach Absprache mit anmelden.

 

Was muss ich beachten?

Kursleitung
Sabine Goy6 Teilnehmende

Information
Manuela Linke, Telefon: 030 - 90 27 95 005
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.