Titel des Kurses: 18 Bewegungen des Tai Ji Qi Gong

 

Beschreibung des Kurses

Zu Beginn gibt es Übungen zum Aufwärmen.
Wir lernen gemeinsam 18 Bewegungen des Tai Ji Qi Gong.
Tai Ji Qi Gong ist eine Technik zum Entspannen aus Asien.
Die Übungen sind einfach und leicht zu lernen.
Die Übungen fördern die Gesundheit und das Wohl·befinden.
Wir üben im Stehen und im Sitzen.
Manchmal üben wir mit Musik.

Bitte bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder dicke Socken mitbringen.
Bitte auch ein Hand·tuch und ein Getränk mitbringen.

 

Was muss ich beachten?

Kursleitung
F.-Julian Heydecker8 Teilnehmende

Information
Carolin Becker, Telefon: 030 - 90 29 92 206
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.