Titel des Kurses: Yoga in deinem Tempo

 

Beschreibung des Kurses

Sie suchen Entspannung?
Sie möchten sich bewegen?
Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet!
Es gibt kein starres Ziel oder Leistungs·druck.
Jede Person macht die Übungen im eigenen Tempo.
Die Übungen beinhalten Körper·haltung, Atem·technik und Meditation.
Sie kommen zur Ruhe.
Beweglichkeit und Konzentration werden gestärkt.
Das Immun·system wird aktiviert.
Die Übungen sind einfach.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken,
eine Decke sowie ein Hand·tuch und eine Matte mit.

 

Was muss ich beachten?

Kursleitung
Bettina Schwarz8 Teilnehmende

Information
Carolin Becker, Telefon: 030 - 90 29 92 206
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.