Titel des Kurses: Yoga Inklusiv – Alles in Deinem Tempo
Beschreibung des Kurses
Das ist ein Kurs für alle Frauen, die Yoga ausprobieren wollen.
Der Kurs richtet sich nach Ihren den Bedürfnissen und Fähigkeiten.
Die Übungen beinhalten:
• Körper·haltungen
• Atem·techniken
• Entspannung
Mit den einzelnen Übungen kräftigen wir unsere Körper·mitte.
Wir arbeiten mit Elementen aus dem trauma·sensiblen Yoga.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Das ist ein Kurs für alle Frauen, die Yoga ausprobieren wollen.
Der Kurs richtet sich nach Ihren den Bedürfnissen und Fähigkeiten.
Die Übungen beinhalten:
• Körper·haltungen
• Atem·techniken
• Entspannung
Mit den einzelnen Übungen kräftigen wir unsere Körper·mitte.
Wir arbeiten mit Elementen aus dem trauma·sensiblen Yoga.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Was muss ich beachten?


17. Februar 2025 bis 16. Juni 2025
Montag von 16:15 Uhr bis 17:15 Uhr

Begegnungsstätte im Haus der Generationen,
Paul-Junius-Str. 64a, 10365 Berlin, Bewegungsraum

Nancy Horn
6 Teilnehmende

13 €

VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Fax: 030 - 90 29 65 979
E-Mail:

VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Fax: 030 - 90 29 65 979
E-Mail: