Titel des Kurses: Wald mit allen Sinnen erleben – Outdoor

 

Beschreibung des Kurses

Im Wald können Sie sich entspannen.
Sie bekommen neue Energie.
Und Sie bekommen wieder Kraft und Mut.
Das ist gut für die Gesundheit.
Wir machen Übungen im Wald.
Wir üben zum Beispiel:
• achtsam sein
• atmen
• bewegen
• zur Ruhe kommen
So kommen wir bei uns selbst an.
Und wir verbinden uns mit der Natur.
Bei Unterstützungsbedarf bitte eine weitere Person nach Absprache mit anmelden.

 

 

(1) Sp3.154-W oder (2) Sp3.155-F oder (3) Sp3.156-S

Termin für den Kurs
(1) 12. April 2025 oder (2) 10. Mai 2025 oder (3) 14. Juni 2025
Samstag von 14 Uhr bis 16 Uhr

Ort
Treffpunkt: auf dem Parkplatz vom
Wildgehege/Schönwalder Allee, Bushaltestelle Johannesstift

Kursleitung
Sabine Goy
6 Teilnehmende

Kosten
3 €