Titel des Kurses: ENERGY DANCE® –
Stress abbauen mit Musik und Bewegung
Stress abbauen mit Musik und Bewegung
Beschreibung des Kurses
Sie lieben Musik und bewegen sich gern?
Dann ist ENERGY DANCE® genau richtig für Sie.
Sie müssen keine Schritte lernen.
Sie müssen keinen Takt zählen.
Sie können sich bewegen wie es Ihnen gefällt.
Sie bewegen sich in der Gruppe und haben Spaß.
Dabei bekommen Sie den Kopf frei.
Die Bewegungen helfen gegen Stress.
Sie bekommen mehr Energie.
Sie tun etwas für Ihr Herz und stärken das Immun·system.
Sie spüren Ihren Körper besser.
Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!
Bitte bringen Sie bequeme Sport·sachen mit.
Sie lieben Musik und bewegen sich gern?
Dann ist ENERGY DANCE® genau richtig für Sie.
Sie müssen keine Schritte lernen.
Sie müssen keinen Takt zählen.
Sie können sich bewegen wie es Ihnen gefällt.
Sie bewegen sich in der Gruppe und haben Spaß.
Dabei bekommen Sie den Kopf frei.
Die Bewegungen helfen gegen Stress.
Sie bekommen mehr Energie.
Sie tun etwas für Ihr Herz und stärken das Immun·system.
Sie spüren Ihren Körper besser.
Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!
Bitte bringen Sie bequeme Sport·sachen mit.
Was muss ich beachten?


15. März 2025 bis 22. März 2025
Samstag von 14 Uhr bis 16 Uhr

Lebenshilfe – TagesCenter,
Schönwalder Str. 11, 13585 Berlin

Birgit Schumacher
6 Teilnehmende

3 €

VHS Spandau, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin
Fax: 030 - 90 27 95 001
E-Mail:

VHS Spandau, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin
Fax: 030 - 90 27 95 001
E-Mail: