Titel des Kurses: Yoga in Deinem Tempo
 
Beschreibung des Kurses

Sie suchen Entspannung?
Sie möchten sich bewegen?
Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet!
Es gibt kein starres Ziel oder Leistungs·druck.
Jede Person macht die Übungen im eigenen Tempo.
Die Übungen beinhalten Körper·haltung, Atem·technik und Meditation.
Sie kommen zur Ruhe.
Beweglichkeit und Konzentration werden gestärkt.
Das Immun·system wird aktiviert.
Die Übungen sind einfach.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken,
eine Decke sowie ein Hand·tuch und eine Matte mit.
 
 
Was muss ich beachten?
(1) SZ320-598 oder (2) SZ320-600
Termin für den Kurs
(1) 9. Januar 2025 bis 4. April 2025 oder
(2) 15. Mai 2025 bis 17. Juli 2025
Donnerstag von 12:45 Uhr bis 14:15 Uhr
Ort
VHS Steglitz-Zehlendorf,
Onkel-Tom-Str. 14, 14169 Berlin, Säulenhalle
Kursleitung
Bettina Schwarz
8 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Steglitz-Zehlendorf, Goethestr. 9-11, 12207 Berlin
Telefon: 030 - 90 29 96 156
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Information
VHS Steglitz-Zehlendorf, Goethestr. 9-11, 12207 Berlin
Telefon: 030 - 90 29 96 156
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