Rückentraining - Fitness von Kopf bis Fuß | Pankow | Jan. bis Juni 2018

Titel des Kurses: Rückentraining - Fitness von Kopf bis Fuß
 
Beschreibung des Kurses

Wir machen Übungen aus der Rücken·schule und~aus dem Bauch-Beine-Po-Training.
Auch Yoga·übungen sind dabei.
Mit dem elastischen Seil wird der Rücken,~Schultergürtel und Nacken gestärkt.
Mit Dehnungs·übungen und Entspannungs·übungen wird das Programm beendet.
~Menschen mit und ohne körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
 
Was muss ich beachten?

Pa3209F
Termin für den Kurs
16. Januar 2018 bis 19. Juni 2018
Dienstag von 8.30 Uhr bis 10 Uhr
Ort

Bildungszentrum am Antonplatz, Bizetstraße 41,
13088 Berlin

Kursleitung
Cornelia Schulz
Kosten
10
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
Volkshochschule Pankow, Schulstr. 29, 13187 Berlin
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Fax: 030 - 90295 1701
Information
Telefon: 030 - 90295 1700