Titel des Kurses: Fitness-Gymnastik
Beschreibung des Kurses
In diesem Kurs können Sie Ihre Ausdauer trainieren.
Auch die Beine werden durch gezielte Übungen gekräftigt und
die Bauch - und Rumpf·muskulatur gestärkt.
Am Ende der Stunde entspannen wir gemeinsam
unseren Körper und dehnen die Muskeln.
So bleiben wir beweglich und fühlen uns wohl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
In diesem Kurs können Sie Ihre Ausdauer trainieren.
Auch die Beine werden durch gezielte Übungen gekräftigt und
die Bauch - und Rumpf·muskulatur gestärkt.
Am Ende der Stunde entspannen wir gemeinsam
unseren Körper und dehnen die Muskeln.
So bleiben wir beweglich und fühlen uns wohl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was muss ich beachten?
Mi302-018H
Termin für den Kurs
5. September 2018 bis 10. Oktober 2018,
Mittwoch von 17 Uhr bis 18 Uhr
5. September 2018 bis 10. Oktober 2018,
Mittwoch von 17 Uhr bis 18 Uhr
Ort
VHS Mitte, Linienstr.162,
10115 Berlin, Raum 0.03
Kursleitung
Frauke Hella Gambs
12 Teilnehmende
Frauke Hella Gambs
12 Teilnehmende
Kosten
6 €
6 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin
E-Mail:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Fax: 030 - 9018 37488
VHS Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin
E-Mail:
Fax: 030 - 9018 37488
Information
Telefon: 030 - 9018 37413
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