Rückentraining - Fitness von Kopf bis Fuß | Pankow | Sept. bis Dez. 2018

Titel des Kurses: Rückentraining - Fitness von Kopf bis Fuß
 
Beschreibung des Kurses

Wir machen Übungen aus der Rücken·schule und
aus dem Bauch-Beine-Po-Training.
Auch Yoga·übungen sind dabei.
Mit dem elastischen Seil wird der Rücken,
Schulter·gürtel und Nacken gestärkt.
Mit Dehnungs·übungen und Entspannungs·übungen
wird das Programm beendet.

Menschen mit und ohne körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
 
Was muss ich beachten?

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Termin für den Kurs
25. September 2018 bis 4. Dezember 2018
Dienstag von 8.30 Uhr bis 10 Uhr
Ort

Bildungszentrum am Antonplatz, Bizetstraße 41,
13088 Berlin

Kursleitung
Cornelia Schulz
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
Volkshochschule Pankow, Schulstr. 29, 13187 Berlin
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Fax: 030 - 90295 1701
Information
Telefon: 030 - 90295 1700