Entspannung - Tai Ji und Qigong für alle

Beschreibung des Kurses

In diesem Kurs können Sie chinesische Bewegungs-Übungen erlernen. Durch diese Übungen wird der Körper beweglich und locker. Die Atmung und die Gedanken werden ruhig. Sie können sich entspannen.
Tai Ji und Qigong in der Gruppe mit Musik machen viel Spaß. Jeder kann in seinem Tempo üben.

Bitte bringen Sie zum Kurs mit:
- lockere Kleidung,
- Sportschuhe oder warme Socken,
- etwas zu trinken.

Was muss ich beachten. kursnummer

Pa,3333,F.

Termin für den Kurs:
6. Februar bis 26. März 2012,
Montag, von 16:15 bis 17:45 Uhr, 8 Termine.

Ort:
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin,
Aula.

Dozentin:
Marita Fried.

Kosten:
36,60 € (ermäßigt: 19,80 €).

Telefon: 030 ,902951710 (Herr Noack).
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. .noack,et,vhs,pankow,punkt,d,e.

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