Titel des Kurses: Rückentraining – Fitness von Kopf bis Fuß
Beschreibung des Kurses
Wir machen Übungen aus der Rücken·schule,
dem Bauch-Beine-Po-Training und Yoga.
Wir trainieren mit einem elastischen Seil.
Wir kräftigen und dehnen so unsere Muskeln.
Wir trainieren den ganzen Körper.
Das Training schließen wir mit einer wohl·tuenden Entspannung ab.
Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
Der Zugang ist barrierefrei.
Wir machen Übungen aus der Rücken·schule,
dem Bauch-Beine-Po-Training und Yoga.
Wir trainieren mit einem elastischen Seil.
Wir kräftigen und dehnen so unsere Muskeln.
Wir trainieren den ganzen Körper.
Das Training schließen wir mit einer wohl·tuenden Entspannung ab.
Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
Der Zugang ist barrierefrei.
Was muss ich beachten?
Pa3211F
Termin für den Kurs
11. Februar 2020 bis 9. Juni 2020,
Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
kein Unterricht in den Ferienzeiten
11. Februar 2020 bis 9. Juni 2020,
Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
kein Unterricht in den Ferienzeiten
Ort
Bildungszentrum am Antonplatz
Bizetstraße 27/41, 13088 Berlin, Raum 002
Kursleitung
Cornelia Schulz
10 Teilnehmende
Cornelia Schulz
10 Teilnehmende
Kosten
10 €
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
VHS Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail:
Information
Service-Telefon: 030 - 90 29 51 700
Service-Telefon: 030 - 90 29 51 700