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18 Bewegungen des Tai Ji Qigong | Steglitz-Zehlendorf | Sept bis Dez 2020

Titel des Kurses: 18 Bewegungen des Tai Ji Qigong
 
Beschreibung des Kurses

Zu Beginn machen wir Übungen zum Aufwärmen.
Dann Lernen wir gemeinsam die 18 Bewegungen des Tai Ji Qigong.
Tai Ji Qigong ist eine Technik zum Entspannen aus Asien.
Die Übungen sind einfach und leicht zu lernen.
Sie fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Wir üben im Stehen und im Sitzen. Manchmal über wir zu Musik.

Bitte bequeme Kleider, weiche Schuhe oder dicke Socken und
etwas zu Trinken mitbringen.
 
Was muss ich beachten?

SZ320-355
Termin für den Kurs
1. September 2020 bis 1. Dezember 2020
Dienstag von 17 Uhr bis 18 Uhr
Ort

VHS Steglitz-Zehlendorf,
Onkel-Tom-Str. 14, 14169 Berlin, Säulenhalle

Kursleitung
Karin Hergl
10 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Steglitz-Zehlendorf, Markgrafenstr. 3, 14163 Berlin
Fax: 030 - 90 29 95 040
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Information
Carolin Becker, Telefon: 030 - 90 29 92 206
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