Tai Ji und Qigong für alle | Pankow Teilnehmende | FjSo 2022

Titel des Kurses: Tai Ji und Qigong für alle
 
Beschreibung des Kurses

Der Kurs ist für alle offen.
Wir lernen einfache Übungen des Tai Ji und Qigong.
Tai Ji und Qigong sind chinesische Methoden der Entspannung.
Als Vorbereitung wärmen wir uns auf.
Wir lernen verschiedene meditative Übungen.
Die langsamen, sanften und fließenden Bewegungen geben neue innere Kraft.
Sie verbessern die Beweglichkeit und Konzentration.
Das gemeinsame Üben in der Gruppe macht Spaß.
Jeder kann im eigenen Tempo lernen.
 
Was muss ich beachten?

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Termin für den Kurs
Termin für den Kurs
10. Februar 2022 bis 2. Juni 2022
Donnerstag von 16:15 bis 17:45 Uhr
Ort

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner,
Prenzlauer Allee 227/228, 10405 Berlin, Raum 306

Kursleitung
Stephan Gürtler
8 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Information
Service - Telefon: 030 - 90 29 51 700