In Schwung kommen mit Bewegung | Spandau | Herbst 2022

Titel des Kurses: In Schwung kommen mit Bewegung
 
Beschreibung des Kurses

Zuerst wärmen wir unsere Muskeln mit Übungen zu Musik auf.
Wir lockern verspannte Muskeln.
Mit Gymnastik dehnen wir die Sehnen.
Das macht uns beweglicher.
Danach bewegen wir uns wie Wasser, Luft, Erde und Feuer.
Wir erleben mit dem Körper die Unterschiede.
So üben wir Koordination und Gleich·gewicht.
Aus unseren Bewegungs·spielen können kurze Geschichten entstehen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Iso·matte mitbringen!

Achtung: Die Toiletten in dieser Lehr·stätte sind nicht rollstuhl·gerecht.
 
Was muss ich beachten?

Sp3.552-H-i
Termin für den Kurs
7. September 2022 bis 7. Dezember 2022
Mittwoch von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort

VHS Spandau,
Eiswerderstr. 7, 13585 Berlin, Raum 3

Kursleitung
Martina Scheu
5 Teilnehmende
Kosten
25,60 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Spandau, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin
Fax: 030 - 90 27 95 001
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Information
Katja Schubert-Linder, Telefon: 030 - 90 27 95 016
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