Neues von ERW-IN

Yoga in deinem Tempo | Steglitz-Zehlendorf | Frühjahr/Sommer 2023

Titel des Kurses: Yoga in deinem Tempo
 
Beschreibung des Kurses

Sie suchen Entspannung?
Sie möchten sich bewegen?
Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet!
Es gibt kein starres Ziel oder Leistungs·druck.
Jede Person macht die Übungen im eigenen Tempo.
Die Übungen beinhalten Körper·haltung, Atem·technik und Meditation.
Sie kommen zur Ruhe.
Beweglichkeit und Konzentration werden gestärkt.
Das Immun·system wird aktiviert.
Die Übungen sind einfach.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken,
eine Decke sowie ein Hand·tuch und eine Matte mit.
 
Was muss ich beachten?

SZ320-576
Termin für den Kurs
12. Januar 2023 bis 23. März 2023
Donnerstag von 12:45 Uhr bis 14:15 Uhr
Ort

VHS Steglitz-Zehlendorf,
Onkel-Tom-Str. 14, 14169 Berlin, Säulenhalle

Kursleitung
Bettina Flint
8 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Steglitz-Zehlendorf, Goethestr. 9-11, 12207 Berlin
Telefon: 030 - 90 29 96 156
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Information
Carolin Becker, Telefon: 030 - 90 29 92 206
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.