Titel des Kurses: Kreatives Entspannen
 
Beschreibung des Kurses

Bei Stress, Schmerzen oder Schlaf·störungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden viele Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reisen gehen (Traum·reise).
Oder Entspannen durch Atem·übungen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
Bitte bringen Sie warme Socken mit.

Für diesen Kurs bekommen Sie Bildungs·zeit.
 
Was muss ich beachten?

Li7.03-015F
Termin für den Kurs
Donnerstag, 10 Uhr bis 11 Uhr oder 15 Uhr bis 16 Uhr
Ort

Bildungsinstitut der leben lernen gGmbH am EDKE,
Herzbergstr. 87-99, 10365 Berlin, 2. Etage, Raum 2

Kursleitung
Cornelia Hindermann
10 Teilnehmende
Kosten
1 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Fax: 030 - 90 29 65 979
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Information
Kerstin Fuhrmann, Telefon: 030 - 90 29 65 975
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.