Gesundheits-Übungen und Entspannung
Wir lernen 16 sehr einfache Übungen.
Die Übungen sind gut für die Gesundheit und das Gleich-Gewicht.
Sie aktivieren und entspannen die Muskulatur.
Sie fördern die innere Ruhe.
Wir üben im Stehen oder auf einem Stuhl.
Dazu gibt es Musik.
Bitte bequeme Kleider, weiche Schuhe oder dicke Socken und etwas zum Trinken mitbringen.
Kurs-Nummer: |
SZ320-228
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Termin für den Kurs
12. Januar 2016 bis 5. April 2016
10 Termine, Dienstag von 16 Uhr bis 17.30 Uhr
Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf, Onkel-Tom-Str. 14, 14169 Berlin-Zehlendorf
Säulenhalle
Kursleitung
Marina Schmidt 10 Teilnehmende
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf, Markgrafenstr. 3, 14163 Berlin
Fax: 030 - 90 29 95 040
E-Mail:
Information
Holger Kühne, Telefon: 030 - 90 29 95 020
E-Mail: