Titel des Kurses: Kreatives Entspannen

 

Beschreibung des Kurses

Bei Stress, Schmerzen oder Schlaf·störungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden viele Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reisen gehen (Traum·reise).
Oder Entspannen durch Atem·übungen.

Bitte bringen Sie warme Socken mit.

 

 

LL-HS05

Termin für den Kurs
3. Juli 2025 und 7. August 2025 und 4. September 2025 und
6. November 2025 und 27. November 2025 und 4. Dezember 2025
Donnerstag von 10 Uhr bis 11 Uhr

Ort
Bildungsinstitut leben lernen,
Herzbergstr. 87-99, 10365 Berlin,
2. Etage im Gebäude der Berliner Luft, Raum 2

Kursleitung
Cornelia Hindermann
5 Teilnehmende

Kosten
1 €