Titel des Kurses: Du bist, was du isst!

 

Beschreibung des Kurses

Gesunde Ernährung ist wichtig für ein gutes und langes Leben.
In dem Kurs lernen wir, was gesundes Essen und Trinken ist.
Freut euch auf:
Wie reist das Essen durch unseren Körper?
Das schauen wir uns an.
Wie viele Stücke Würfel·zucker stecken in Lebens·mitteln?
Dazu machen wir ein Spiel.
Was heißt achtsam zu kauen?
Wir probieren das aus.
Was hat Bewegung mit Ernährung zu tun?
Wir machen viele Übungen dazu.

 

 

LHB-H6

Termin für den Kurs
16. Oktober 2025
Donnerstag von 10 Uhr bis 15:30 Uhr

Ort
Lebenshilfe Bildung gGmbH,
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kursleitung
Reni Golpe
8 Teilnehmende

Kosten
10 €