Titel des Kurses: Kreatives Entspannen

 

Beschreibung des Kurses

Bei Stress, Schmerzen oder Schlaf·störungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden viele Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reisen gehen (Traum·reise).
Oder Entspannen durch Atem·übungen.

Bitte bringen Sie warme Socken mit.

 

 

LL-FS05

Termin für den Kurs
22. Januar 2026 und 26. Februar 2026 und 26. März 2026 und
23. April 2026 und 21. Mai 2026 und 25. Juni 2026
Donnerstag von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Ort
Bildungsinstitut leben lernen,
Herzbergstr. 87-99, 10365 Berlin,
2. Etage im Gebäude der Berliner Luft, Raum 2

Kursleitung
Kurs·leitung
Cornelia Hindermann
5 Teilnehmende

Kosten
1 €