Titel des Kurses: Kreatives Entspannen
Beschreibung des Kurses
Bei Stress, Schmerzen oder Schlaf·störungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden viele Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reisen gehen (Traum·reise).
Oder Entspannen durch Atem·übungen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
Für diesen Kurs bekommen Sie Bildungs·zeit.
Bei Stress, Schmerzen oder Schlaf·störungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden viele Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reisen gehen (Traum·reise).
Oder Entspannen durch Atem·übungen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
Für diesen Kurs bekommen Sie Bildungs·zeit.
Was muss ich beachten?


9. Januar 2025 und 6. Februar 2025 und 6. März 2025
und 3. April 2025 und 8. Mai 2025 und 5. Juni 2025
Donnerstag von 10 Uhr bis 11 Uhr

Bildungsinstitut der leben lernen gGmbH am EDKE,
Herzbergstr. 87-99, 10365 Berlin, 2. Etage, Raum 2

Cornelia Hindermann
10 Teilnehmende

Entgeltfrei. Bitte zahlen Sie 1 € Materialkosten an die Dozentin

VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Fax: 030 - 90 29 65 979
E-Mail:

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