Titel des Kurses: Kreatives Entspannen
 
Beschreibung des Kurses

Bei Stress, Schmerzen oder Schlaf·störungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden viele Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reisen gehen (Traum·reise).
Oder Entspannen durch Atem·übungen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Für diesen Kurs bekommen Sie Bildungs·zeit.
 
 
Was muss ich beachten?
Li7.04-002F
Termin für den Kurs
9. Januar 2025 und 6. Februar 2025 und 6. März 2025
und 3. April 2025 und 8. Mai 2025 und 5. Juni 2025
Donnerstag von 10 Uhr bis 11 Uhr
Ort
Bildungsinstitut der leben lernen gGmbH am EDKE,
Herzbergstr. 87-99, 10365 Berlin, 2. Etage, Raum 2
Kursleitung
Cornelia Hindermann
10 Teilnehmende
Kosten
Entgeltfrei. Bitte zahlen Sie 1 € Materialkosten an die Dozentin
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Fax: 030 - 90 29 65 979
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Information
VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Fax: 030 - 90 29 65 979
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