Titel des Kurses: 18 Bewegungen des Tai Ji Qi Gong
 
Beschreibung des Kurses

Zu Beginn gibt es Übungen zum Aufwärmen.
Wir lernen gemeinsam 18 Bewegungen des Tai Ji Qi Gong.
Tai Ji Qi Gong ist eine Technik zum Entspannen aus Asien.
Die Übungen sind einfach und leicht zu lernen.
Die Übungen fördern die Gesundheit und das Wohl·befinden.
Wir üben im Stehen und im Sitzen.
Manchmal üben wir mit Musik.

Bitte bequeme Kleider, weiche Schuhe oder dicke Socken mitbringen.
Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Bitte ein Hand·tuch und eine Matte mitbringen.
 
 
Was muss ich beachten?
(1) SZ320-356 oder (2) SZ320-358
Termin für den Kurs
(1) 9. Januar 2025 bis 3. April 2025 oder
(2) 15. Mai 2025 bis 17. Juli 2025
Donnerstag von 9 Uhr bis 10:30 Uhr
Ort
Sporthalle Onkel-Tom,
Onkel-Tom-Str. 58, 14163 Berlin, Gymnastikraum
Kursleitung
F.-Julian Heydecker
8 Teilnehmende
Kosten
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Steglitz-Zehlendorf, Goethestr. 9-11, 12207 Berlin
Telefon: 030 - 90 29 96 156
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Information
VHS Steglitz-Zehlendorf, Goethestr. 9-11, 12207 Berlin
Telefon: 030 - 90 29 96 156
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